Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? La falta de concentracion. ¿Cómo y cuándo ocurren? Porque tengo una familia que es placera y no tienen respeto que estoy tratando de aprender algo o estudiando. mi plan de accion seria priorizar lo que realmente quiero hacer, aprender nuevas cosas, adquirir nuevos conocimientos que me ayudaran a progresar.
Hola Urielgilespinoza,
Entiendo que estás teniendo problemas con la falta de concentración debido a las distracciones de tu familia. Tu plan de acción de priorizar lo que realmente quieres hacer es un buen comienzo. Aquí te dejo algunas sugerencias adicionales que podrían ayudarte:
Establecer un horario de estudio: Puedes intentar estudiar en momentos en los que tu familia esté menos activa o cuando puedas tener un poco de tranquilidad. Por ejemplo, temprano por la mañana o tarde por la noche.
Comunicación: Habla con tu familia sobre la importancia de tu tiempo de estudio y pide que te respeten durante esos momentos. Podrías incluso establecer "señales" para indicar cuando estás estudiando, como cerrar la puerta de tu habitación o ponerse unos auriculares.
Crear un espacio de estudio: Si es posible, intenta tener un lugar específico para estudiar. Esto podría ser un escritorio en tu habitación o incluso un rincón tranquilo en otra parte de la casa. Cuando estés en este espacio, tu familia sabrá que estás en "modo de estudio".
Técnicas de estudio: Hay varias técnicas que podrían ayudarte a mejorar tu concentración, como la técnica Pomodoro (estudiar durante 25 minutos, luego tomar un descanso de 5 minutos).
Recuerda que es importante ser flexible y adaptar tu plan de acción a medida que descubres qué funciona y qué no para ti. Espero que estas sugerencias te sean útiles y te deseo mucho éxito en tus estudios.
Espero haber ayudado y buenos estudios! Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!