Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
1- El decir que no tengo el tiempo suficiente 2- El distraerme con notificaiones o cosas que recuerdo que tenia que hacer
¿Cómo y cuándo ocurren? 1- Ocurre cuando me abrumo por los diferentes planes que tengo en el dia 2-Normalmente en el mometno que mi mente trata de estar enfocada en otra cosa, hay momentos en que simplmente volteo a ver el celular y veo que tengo una notificacion por lo cual procedo a revisarlo
Mi plan de accion: 1- Aprender a tener prioridades y tratar de crearme un habito 2- Un excelente consejo del video es hacer una lista de cosas por hacer y sobre el celular apagar mis datos y Wifi mientras este estudiando
