¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? el no tener un espacio realmente tranquilo para poder estudiar asi como tener un horario fijo ¿Cómo y cuándo ocurren? ocurren en casa ya que me confio de mi espacio pero las distracciones siempre llegan por parte de terceros
lo que haria seria tener aislada el area o tener un horario donde nadie pueda molestarme ni yo a ellos
¡Hola Abraham!
Entiendo que te sientes incómodo por dos barreras específicas: no tener un espacio tranquilo para estudiar y no tener un horario fijo. Estas barreras suelen ocurrir en casa, ya que confías en tu espacio, pero las distracciones siempre llegan de terceros.
Para solucionar el problema de no tener un espacio tranquilo, puedes considerar aislar el área de estudio. Puedes buscar un lugar en tu casa donde te sientas más cómodo y tranquilo, como una habitación o un rincón silencioso. Puedes utilizar auriculares con cancelación de ruido para minimizar las distracciones externas. Además, puedes comunicar a tus familiares o compañeros de cuarto que necesitas un tiempo y espacio tranquilo para estudiar, para que respeten tu espacio.
En cuanto al horario fijo, es importante establecer una rutina diaria. Puedes elegir un horario específico en el que te sientas más concentrado y productivo, y asegurarte de que nadie te moleste durante ese tiempo. Puedes comunicar a tus seres queridos o compañeros de cuarto tu horario de estudio para evitar interrupciones. También puedes utilizar herramientas como alarmas o recordatorios para recordarte que es hora de estudiar y evitar distracciones.
Recuerda que cada persona tiene sus propias barreras y lo que funciona para unos puede no funcionar para otros. Estas son solo sugerencias para ayudarte a superar tus barreras específicas. Experimenta con diferentes estrategias y encuentra la que mejor se adapte a ti.
¡Espero que esto te ayude a crear un plan de acción para superar tus barreras y lograr un estudio más efectivo! ¡Sigue adelante y mucho éxito en tus estudios!
Espero haber ayudado y buenos estudios!