¡Hola Edison!
Entiendo que estás buscando un plan de acción para evitar que las distracciones del internet y de las personas te incomoden durante tu rutina de estudio. Es genial que ya tengas un plan de estudios programado, eso te ayudará a mantener el enfoque en tus tareas.
Para lidiar con la distracción del internet, te sugiero que te desconectes de todas las redes sociales y aplicaciones que puedan distraerte mientras estás estudiando. Puedes utilizar aplicaciones o extensiones de navegador que bloqueen temporalmente el acceso a ciertos sitios web, de modo que no puedas acceder a ellos durante tus momentos de estudio. Además, puedes establecer horarios específicos para revisar tus correos electrónicos y mensajes, de manera que no te distraigas constantemente mientras estás estudiando.
En cuanto a la distracción de las personas, es una buena idea buscar un lugar tranquilo y libre de distracciones donde puedas estudiar. Puedes crear un espacio de estudio en tu casa o en otro lugar donde nadie te interrumpa. Si no es posible encontrar un lugar así, puedes utilizar auriculares o tapones para los oídos para minimizar el ruido y las interrupciones. También puedes comunicar a las personas que te rodean que estás dedicando un tiempo específico al estudio y que prefieres no ser interrumpido durante ese período.
Recuerda que cada persona es diferente y puede requerir enfoques diferentes para evitar las distracciones. Lo importante es encontrar lo que funciona mejor para ti y adaptarlo a tu rutina. ¡No te desanimes si al principio encuentras dificultades, es normal! Lo importante es perseverar y ajustar tu plan de acción según sea necesario.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Mucho éxito en tu autodesarrollo y en tus estudios!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
