¡Hola Luis!
Entiendo que te sientas incómodo con estas dos barreras: el miedo al cambio y las distracciones en internet. Son desafíos comunes que muchas personas enfrentan en su vida diaria. Pero no te preocupes, ¡hay formas de superarlos!
Para abordar el miedo al cambio, es importante trabajar en tu mentalidad y confianza en ti mismo. Recuerda que el miedo al fracaso y al rechazo son normales, pero no deben detenerte. Confía en tus habilidades y en los planes que has establecido para alcanzar tus objetivos. No te dejes influenciar por opiniones negativas y mantén una actitud positiva hacia el cambio. Recuerda que cada paso que das te acerca más a tu autodesarrollo.
En cuanto a las distracciones en internet, puedes tomar medidas para mantener el enfoque. Una estrategia efectiva es activar el "modo foco" en tu computadora, que te permite bloquear ciertos sitios web o aplicaciones que te distraen. También puedes establecer límites de tiempo para navegar en internet y recordarte a ti mismo que debes enfocarte en tus tareas. Si estas medidas no funcionan, considera bloquear ciertas páginas por un período determinado para evitar la tentación de distraerte.
Recuerda que superar estas barreras requerirá disciplina y esfuerzo de tu parte. Pero con perseverancia y determinación, estoy seguro de que podrás lograrlo.
¡Espero que estos consejos te sean útiles! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
