¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
internet y la pereza
¿Cómo y cuándo ocurren?
cuando me siento sofocado o distraido, cuando siento que no tengo nada mas que hacer
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
creo que para las dos con un plan de tiempo limitado en hacer mis acciones y tareas, poniendome a prueba y presión pueden darme buenos resultados