¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Las barreras que mas me incomodan son el uso excesivo de las redes sociales y mi bloqueo mental debido a la poca confianza en mi misma. Ocurren siempre que intento aprender algo y avanzar en algun proyecto.
- Define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina: En cuanto al uso de redes sociales , realizare un horario para mi rutina diaria con el cual establecere tiempos especificos donde podre o no usar el teléfono. Tambien aprendere a realizar ejercicios de meditación para empezar a trabajar en la parte interna que suele limitarme.
