¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Lugar inadecuado para estudios y distracciones con el celular. La principal distraccion que tengo es el ruido que hay en donde estudio y con el celular suelo distraerme cada vez que suena.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. Cambiare mi lugar de estudio por uno mas aislado y el celular lo pondre en silencio cada vez que empiece a estudiar. Al mismo tiempo voy a escribir una rutina diaria para manejar mejor mi tiempo.
