Hola Valeria,
Por lo que veo, has hecho un buen trabajo al reflexionar sobre tu aprendizaje a través de la pirámide de niveles. Esta herramienta es muy útil para evaluar cómo estás progresando en tu aprendizaje y dónde puedes mejorar.
Según los números que proporcionaste, parece que te estás dedicando mucho al proceso de aprendizaje (80), lo cual es excelente. Sin embargo, parece que estás teniendo problemas para recordar lo que has aprendido (50).
Una posible solución para esto podría ser revisar y practicar más el material de estudio. Por ejemplo, podrías intentar hacer resúmenes de lo que has aprendido o enseñar a alguien más el material, ya que esto puede ayudar a reforzar tu memoria.
En cuanto a la satisfacción con el proceso de aprendizaje (60), si sientes que no estás disfrutando del proceso o que no estás satisfecha con tu progreso, podrías intentar cambiar tu enfoque o método de estudio. Por ejemplo, si siempre estudias sola, podrías intentar estudiar en grupo. O si siempre estudias leyendo, podrías intentar métodos más interactivos, como ver videos o hacer ejercicios prácticos.
Espero que estos consejos te sean útiles para mejorar tu aprendizaje. Recuerda, la clave es siempre reflexionar sobre tu proceso y buscar formas de mejorarlo.
Saludos,