¡Hola Julieth!
Entiendo que has experimentado dificultades para salir de la zona de estrés en una situación de aprendizaje. Es normal sentirse abrumado cuando se recibe mucha información en poco tiempo. Sin embargo, me alegra saber que encontraste una forma adecuada de resolverlo.
Organizar la información y el espacio, releer y comprender lo esencial son estrategias muy útiles para facilitar el aprendizaje. Además, mencionas tres actitudes diferentes que pueden ayudarte en futuras situaciones:
Perseverante: Mantén una actitud perseverante, no te rindas fácilmente cuando te enfrentes a dificultades. Recuerda que el aprendizaje lleva tiempo y esfuerzo, pero con perseverancia puedes superar cualquier obstáculo.
Disciplina: Establece una rutina de estudio y mantén la disciplina para seguirla. Esto te ayudará a organizar tu tiempo de manera efectiva y a mantener el enfoque en tus objetivos de aprendizaje.
Segura de tu capacidad: Confía en ti misma y en tus habilidades. Reconoce tus logros y no te compares con los demás. Recuerda que cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje y lo importante es avanzar a tu propio paso.
Espero que estas actitudes te ayuden a superar el estrés en futuras situaciones de aprendizaje. Recuerda que cada experiencia es una oportunidad para crecer y mejorar. ¡Sigue adelante!
Espero haber sido de ayuda. ¡Buenos estudios!
