Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés.

¡Hola estudiante!

Entiendo que estás buscando consejos para superar la zona de estrés al estudiar una licenciatura mientras trabajas a tiempo completo. Esta es una situación desafiante, pero con algunas actitudes diferentes, puedes lograrlo. Aquí tienes tres sugerencias:

1. Dedicarle más tiempo: Es importante asignar un tiempo específico para estudiar y cumplir con tus responsabilidades laborales. Puedes crear un horario que te permita equilibrar ambas actividades y asegurarte de tener suficiente tiempo para comprender la información. Por ejemplo, puedes dedicar una hora cada día después del trabajo para estudiar y repasar lo que has aprendido.

2. Entender lo que estás leyendo: En lugar de leer rápidamente y buscar palabras clave, tómate el tiempo necesario para comprender realmente el contenido. Puedes hacer esto subrayando las partes importantes, tomando notas y haciendo preguntas a medida que avanzas. Si encuentras algo que no entiendes, no dudes en buscar más información o pedir ayuda a tus compañeros de clase o profesores.

3. Convencerte de que puedes lograrlo: La confianza en ti mismo es clave para superar el estrés y tener éxito en tus estudios. Recuerda que has logrado muchas cosas en el pasado y que eres capaz de enfrentar este desafío también. Mantén una mentalidad positiva y recuerda que el aprendizaje lleva tiempo y esfuerzo, pero con perseverancia, puedes lograrlo.

Espero que estos consejos te ayuden a superar la zona de estrés y a tener un aprendizaje más efectivo. ¡No te desanimes y sigue adelante! ¡Estoy segura de que puedes lograrlo!

Espero haber ayudado y buenos estudios!