Durante el transcurso de mi primer trabajo después de terminar mi carrera me vi enfrentada a diversos episodios de estrés dado a que mi carrera (Electricidad Industrial) en su mayoría eran hombres y aún no se veían muchas mujeres en ese campo laboral, además de que venía recién saliendo de la carrera y aún no tenía una experiencia en terreno. Lo que dificultó mi desempeño fue que mis colegas dudaran de mis capacidades y me cuestionaran cada vez que efectuaba una labor, aún si tenía los conocimientos y lo estaba haciendo bien. El estrés provocó que a pesar de estar desempeñando la tarea de forma efectiva dudara de mis capacidades al efectuarla. En estos casos lo que mayormente ayuda es la confianza en si mismo, hacer caso omiso a comentarios y discriminación por parte de la gente que te rodea, ejecutar la tarea de forma segura para evitar algún incidente o accidente; el autocuidado es fundamental sobre todo en tareas de alto riesgo. Centrarse en la labor y seguir paso a paso sin necesidad de apresurarse por hacerla.
