Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
La situacion fue confusa, con mucho susto y abrumadora, lo que me dejo atrapado en la zona de estrés es la inseguridad que en ese entonces sostenia y mantenia y que aun me falta un poco soltar.
Opino que aprender a soltar, y como dicen aprender para desaprender es lo importante de la vida.
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