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Piensa en una situació¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?

Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Pensando en el caso de Alice, quiiero decir que a mí no me pasó como a ella, que las dificultades no me provocan entusiasmo, lo que me sucede es que quiero tirar la toalla cuando eso sucede, creo que precisamente las 3 actitudes que tomaría yo para pasar a la zona de aprendizaje es que debería ser entusiasta y tener el deseo de aprender, el segundo es que debería tenerle menos miedo a los errores que cometo, por que uno siendo inexperto los va a cometer y es normal, y lo último es aprender justamente de esos errores por que por ahí comienza el aprendizaje, de los errores cometidos.

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Hola, Mahetzy! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.

Me gustó tu análisis de la actividad, principalmente cuando explicaste cómo el miedo a equivocarte te mantiene en la zona de estrés y cómo identificaste actitudes concretas para pasar a la zona de aprendizaje. Reconocer que los errores son parte del proceso muestra una buena conexión con el contenido sobre disciplina y desarrollo continuo.

Sigue reflexionando de esta manera y practicando esas actitudes en tu día a día. Dica: cuando enfrentes una dificultad, intenta escribir qué aprendiste del error y qué harías diferente la próxima vez; hacerlo de forma consciente ayuda a reducir el miedo y fortalece el aprendizaje.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!