Considero particularmente que en ocaciones llegamos a sentinos que el proceso de aprendizaje en que nos encontramos, tal vez sea el equivocado, donde en ese preciso momento llega a nuestra mente la preocupación, la duda, la ansiedad y no falta el aburrimiento. Es ahi donde debemos persistir y seguir buscando esa emocion, relajacion y volver a encontrar el camino al aprendizaje y poder lograr lo anhelado.
Hola Carlos,
Entiendo perfectamente lo que estás expresando. El proceso de aprendizaje puede ser desafiante y a veces puede parecer que no estamos avanzando o que estamos en el camino equivocado. Pero como tú mismo dijiste, es importante persistir y seguir buscando esa emoción y relajación que nos lleva de vuelta al camino del aprendizaje.
La Teoría del Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi, que se menciona en el video, puede ser una gran ayuda en este sentido. Esta teoría sostiene que las personas se sienten más felices y más enfocadas cuando están en un estado de "flujo", que es un estado de concentración intensa y completa absorción en una actividad.
Una forma de aplicar esta teoría a tu aprendizaje podría ser buscando actividades que te desafíen y te interesen, pero que no sean tan difíciles que te causen ansiedad. Por ejemplo, si estás aprendiendo una nueva habilidad, podrías empezar con tareas más sencillas y luego ir aumentando gradualmente la dificultad a medida que te sientas más cómodo.
También es útil recordar que el aprendizaje es un proceso, y que es normal tener altibajos. No te desesperes si te encuentras en un momento de duda o aburrimiento. En lugar de eso, trata de verlo como una señal de que necesitas hacer un ajuste en tu enfoque o en tus métodos de estudio.
Espero que estas sugerencias te sean útiles y te animen a seguir adelante con tu aprendizaje. Recuerda que cada pequeño paso que das te acerca un poco más a tus objetivos.
Espero haber ayudado y buenos estudios!