Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Muchas veces al estudiar para distintos cursos se me complicaba cuando tenais examenes un dias tras otro pues sentia que era muy poco tiempo para estudiar, el ver mis notas no tan satisfactorias hizo que me sintiera muy estresado, y era algo que ya no podía controlar por que no me había organizado lo suficientemente bien.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Mejor organización
- Responsabilidad
- Disciplina
