La teoría del flujo de Mihaly Csikszentmihalyi describe un estado mental en el que una persona está completamente inmersa y enfocada en una actividad, experimentando una sensación de disfrute, creatividad y cumplimiento. Este estado se caracteriza por una concentración intensa, una clara sensación de control y una pérdida del sentido del tiempo. Según Csikszentmihalyi, el flujo ocurre cuando hay un equilibrio entre los desafíos de la tarea y las habilidades de la persona, promoviendo un rendimiento óptimo y una profunda satisfacción personal
