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Para saber más: teoría de los 66 días

Considero interesante el estudio del comportamiento humano, en este caso, tratar de comprender cómo es que una persona puede llegar a incorporar un hábito o rutina a su día a día hasta el punto donde termina haciendo la acción de manera inconsciente, como si estuviera en un trance.
Pienso que la perseverancia y no perder la meta a la que se quiere llegar o superar con dicho hábito es una buena motivación, sin importar la edad de la persona.