Leí el articulo y para trabajar en un nuevo habito ayuda mucho, tener el conocimiento que comparten para identificar las formas para realizarlo y sobrellevarlo con los hábitos que existen.
Lidiar con el tema de procrastinar, los diferentes tipos de entretenimientos con facilidad de distracción, no es imposible para comenzar con el compromiso de que suceda el cambio.
El artículo es de mucha ayuda para obtener un nuevo habito.
