Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Para saber más: teoría de los 66 días
El hecho de saber que toma al rededor de 66 días formar un nuevo hábito y entender los factores que interactuan en este proceso, me puede ayudar a establecer expectativas realistas y estrategias efectivas para la formación de hábitos positivos.
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