La teoría de Phillippa Lally es bastante interesante, ya que sugiere un promedio de 66 días para desarrollar un nuevo hábito. Sin embargo, esto puede variar según cada persona y el hábito que se desee lograr, lo importante es tener la motivación y ser persistente durante todo el proceso para que después de un tiempo, se convierta en una costumbre. Espero crear mis propios hábitos comenzando por mantenerlos durante 66 días.
