Muy buen artículo sobre esta teoría, en realidad la medición fue el promedio que dio como resultado a los 66 días. Lo único que me quedó en duda, es que no habla cual fue la población de la muestra. Sin embargo los hallazgos fueron muy buenos, sobre todo para los pacientes que necesitan nuevos hábitos saludables, de hecho, esto ayudaría a mejorar la salud de una persona.
me parece muy interezante javier yo conocia la teoria de aprendizaje de los 21 dias, pero para ser honesto me parece mas acertada la de 66 ya que para mi entre mas tiempo y mas disiplina es mejor para no caer en la pereza
Hola Steven, gracias por el feedback, exacto considero que es el promedio ideal para adquirir nuevos hábitos. De hecho siempre habrá excepciones a la regla, algunos crean en menos días otros serán en mas días, como dije anteriormente, todo depende de tu persona, tu circunstancia y tu actitud.
Un saludo.