A pesar de las investigaciones realizadas con exactitud no es posible determinar una cantidad de días para crear un habito, pero si es muy importante crear una rutina que permita ir creando espacios que faciliten la constancia en el aprendizaje, también es importante aprender a priorizar, ya que no e slo mismo estar 2 horas revisando redes sociales a dedicarle esas mismas dos horas a aprender a programar y adquirir un nuevo conocimiento o reforzar los que ya se tienen.
¡Hola Julian!
Entiendo que estás interesado en conocer más sobre la teoría de los 66 días para crear hábitos. Es cierto que no hay una cantidad exacta de días para formar un hábito, ya que esto puede variar de persona a persona. Sin embargo, es importante tener en cuenta que crear una rutina y establecer espacios dedicados al aprendizaje puede facilitar la constancia en el proceso de adquirir nuevos conocimientos.
También mencionas la importancia de aprender a priorizar. Es cierto, no es lo mismo pasar dos horas revisando redes sociales que dedicar ese tiempo a aprender a programar o reforzar conocimientos. Una forma de priorizar es establecer metas claras y dividir el tiempo de estudio en bloques más pequeños y manejables. Por ejemplo, puedes establecer que dedicarás 30 minutos al día a aprender a programar y, gradualmente, aumentar ese tiempo a medida que te sientas más cómodo y adquieras más habilidades.
Si deseas profundizar en la teoría de los 66 días, te recomendaría que revises el enlace que dejamos en la lección. Allí encontrarás más información sobre el estudio realizado por Philippa Lally y cómo se relaciona con la formación de hábitos.
Espero que esta información te sea útil para seguir avanzando en tu proceso de aprendizaje. ¡Sigue adelante y no dudes en hacer más preguntas si lo necesitas!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!