Para saber más: la curva del Olvido de Ebbinghaus

Situación: Estás estudiando para un examen de ciberseguridad que tendrá lugar en un mes. Tienes que aprender varios conceptos y técnicas importantes.

Estrategia de Práctica Distribuida:

Día 1: Introducción al Material

Estudias los conceptos básicos de ciberseguridad durante 2 horas. Tomas notas detalladas y subrayas los puntos clave.

Día 2: Primera Revisión

Revisas tus notas y resúmenes durante 30 minutos. Realizas un pequeño cuestionario para autoevaluarte.

Día 4: Segunda Revisión

Repasas los conceptos nuevamente durante 30 minutos. Intentas explicar los conceptos en tus propias palabras.

Día 7: Tercera Revisión

Dedicas 1 hora a revisar todo el material cubierto hasta ahora. Haces ejercicios prácticos relacionados con los conceptos.

Día 14: Cuarta Revisión

Revisas durante 1 hora y te enfocas en los temas que encontraste más difíciles. Participas en un foro de discusión o grupo de estudio.

Día 21: Quinta Revisión

Dedicas 1 hora a repasar y realizas un examen de práctica. Analizas tus respuestas y corriges los errores. Día 28: Sexta Revisión (Antes del Examen)

Realizas una revisión completa de todo el material durante 2 horas. Te aseguras de entender todos los conceptos y prácticas.

Resultado:

Al espaciar tus sesiones de estudio y revisar periódicamente, has reforzado tu memoria y mejorado la retención. Al llegar el día del examen, tendrás una comprensión sólida y duradera de los conceptos de ciberseguridad, en lugar de depender de la memorización a corto plazo que ofrece el cramming.

Resumen La práctica distribuida y la revisión periódica ayudan a contrarrestar la curva del olvido, asegurando una mejor retención de la información a largo plazo. Este enfoque es más efectivo que el cramming, que suele llevar a un rápido olvido después de la prueba.