En mi caso pense que solo era yo la que se olvidaba cosas, pero me doy cuenta con el video que asi funciona nuestro cerebro al cabo de 5 años ya no sabemos nada de lo aprendido, eso significa que hay que repasar diariamente o estipular dias y horas de repaso.
Hola Shirley,
¡Gracias por compartir tu duda sobre la curva del Olvido de Ebbinghaus! Es normal que a veces nos olvidemos de cosas que hemos aprendido, pero entender cómo funciona la curva del olvido puede ayudarnos a mejorar nuestra retención de información.
La curva del olvido de Ebbinghaus muestra que después de aprender algo, tendemos a olvidar rápidamente la información si no la repasamos de manera regular. Según esta teoría, después de 24 horas, podemos olvidar hasta el 70% de lo que hemos aprendido. Sin embargo, si repasamos la información de manera periódica, podemos retenerla por más tiempo.
Entonces, para evitar olvidar lo que aprendemos, es recomendable establecer un plan de repaso. Puedes repasar diariamente o establecer días y horas específicas para revisar la información. Esto te ayudará a reforzar el conocimiento y a mantenerlo fresco en tu memoria.
Además, es importante utilizar técnicas de estudio efectivas, como resumir la información, hacer preguntas sobre el tema o enseñar a alguien más lo que has aprendido. Estas estrategias pueden ayudarte a consolidar el conocimiento y a recordarlo por más tiempo.
Recuerda que cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje y retención de información, por lo que es importante encontrar el método que funcione mejor para ti. Experimenta con diferentes técnicas y horarios de repaso hasta encontrar el enfoque que te resulte más efectivo.
Espero que esta información te sea útil para mejorar tu autodesarrollo y retención de conocimiento. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!