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PARA SABER MÁS: EL MÉTODO SMART

Smart, también significa "Inteligente" en él se deben de establece objetivos especificos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales, o sea, se establecen pequelos metas que ayudan a alcanzar objeticos a largo plazo

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el metodo Smart es interesante, nos da una forma de plantearnos un objetivo claro, algo medible, ajustable, relevante y con límite de tiempo. Se podria ver como retos personales y siento que al cumplirlos podríamos sentir ese efecto de la dopamina.

A través del método SMART podemos definir de manera mas clara y puntual nuestra meta y poder medir nuestro avance para el alcance de la misma.