Smart, también significa "Inteligente" en él se deben de establece objetivos especificos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales, o sea, se establecen pequelos metas que ayudan a alcanzar objeticos a largo plazo
Smart, también significa "Inteligente" en él se deben de establece objetivos especificos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales, o sea, se establecen pequelos metas que ayudan a alcanzar objeticos a largo plazo
el metodo Smart es interesante, nos da una forma de plantearnos un objetivo claro, algo medible, ajustable, relevante y con límite de tiempo. Se podria ver como retos personales y siento que al cumplirlos podríamos sentir ese efecto de la dopamina.