para crear una habito de aprendizaje creería que no hay un numero de días, eso básicamente tendría que ver con el tipo de tema y el interés que tenga el aprendiz
para crear una habito de aprendizaje creería que no hay un numero de días, eso básicamente tendría que ver con el tipo de tema y el interés que tenga el aprendiz
Bueno, he visto que este tópico se repite mucho en el foro, lo que refleja la preocupación que todos tenemos por crear hábitos.
Me parece liberador saber que no necesitas 21 días para crearlo. Lo he intentado muchas veces y me pasaba como a Alice. seguir una rutina por 21 dias seguidos no es fácil.
Pero saber que para formar un hábito lo que necesitas es insistir e insistir, te abre un abanico de esperanzas.
A parte de insistir, creo que no debemos esforzarnos en realizar una actividad por tiempos prolongados que terminan agotándote. Pequeñas dosis de algo agradable todos los días suele ser mas reconfortante y termina siendo mas productivo.