¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? Procrastinación y la falta de tiempo por sueño. ¿Cómo y cuándo ocurren? cuándo me estreso y tengo ansiedad. Plan de acción Meditar cuando siento ansiedad o meterme bañar para repjarme. Organizar mejor mi tiempo. Irme a dormir temprano. Escuchar musica de piano.
¡Hola! Espero que te encuentres de maravilla. Valoramos tu contribución. No es imprescindible publicar las respuestas a los ejercicios del curso en el foro, no se contabilizan para la calificación y no son criterio para progresar, pero ayudan a consolidar el aprendizaje. ¡Esperamos que puedas cumplir todos tus propósitos y tener un gran éxito en tus estudios! ¡Hasta pronto!