Meta: Completar curso de lógica de programación y desarrollo personal en Alura.
Proceso semanal:
- Lunes a viernes: Estudio y práctica de 8:00 am - 1:00 pm , repaso nocturno de 8:30 pm a 10:30 pm
- Sábado: Repaso 8:00 am - 1:00 pm
Hábito: Establecer horario fijo diario para estudiar y practicar en casa.
Puntos de atención: Evitar distracciones, asegurar buen descanso y resolver dudas rápidamente.
Deporte en casa:
- Lunes, miércoles y viernes: Ejercicio cardiovascular (saltar la cuerda, caminadora).
- Martes y jueves: Ejercicios de fuerza (flexiones y sentadillas).
- Sábado: Caminata.
