Seguir desarrollando: -la concentracion Dejar de hacer: -Desmotivarme Comenzar a hacer: -Priorizarme
Seguir desarrollando: -la concentracion Dejar de hacer: -Desmotivarme Comenzar a hacer: -Priorizarme
¡Hola Jeison!
Gracias por compartir tu duda con nosotros. Parece que estás trabajando en el desarrollo de habilidades y en recibir feedback para seguir creciendo. Es genial que estés buscando maneras de mejorar y avanzar en tu autodesarrollo.
Para seguir desarrollando tu concentración, te recomendaría intentar algunas técnicas de atención plena, como la meditación o la práctica de la respiración consciente. Estas técnicas pueden ayudarte a entrenar tu mente para mantener el enfoque y la concentración en tus tareas diarias. Por ejemplo, puedes dedicar unos minutos al día para sentarte en silencio y enfocarte en tu respiración, observando cómo entra y sale el aire de tu cuerpo. Esto te ayudará a entrenar tu mente para que se mantenga presente y concentrada en el momento presente.
En cuanto a dejar de desmotivarte, es importante identificar las causas de tu falta de motivación y buscar maneras de abordarlas. Puede ser útil establecer metas claras y realistas para ti mismo, y celebrar tus logros a medida que los alcanzas. También es importante recordar por qué te apasiona el tema que estás estudiando y mantener en mente tus objetivos a largo plazo. Si te encuentras desmotivado, tómate un momento para recordar por qué comenzaste y cómo te sentirás una vez que hayas alcanzado tus metas.
Por último, para priorizarte, te sugiero que te tomes el tiempo necesario para cuidar de ti mismo. Esto puede incluir establecer límites saludables en tu trabajo y vida personal, reservar tiempo para actividades que disfrutes y te relajen, y asegurarte de que estás satisfaciendo tus necesidades básicas, como dormir lo suficiente y comer adecuadamente. Recuerda que cuidarte a ti mismo es fundamental para poder rendir al máximo y alcanzar tus metas.
Espero que estos consejos te sean útiles para seguir desarrollándote. Recuerda que el autodesarrollo es un proceso continuo y que cada pequeño paso que das cuenta. ¡Sigue adelante y no te desanimes!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!