¡Esta clase sobre el modo enfoque y difuso me ha dado una perspectiva totalmente nueva! Entiendo ahora por qué esas soluciones de "eureka" aparecen cuando estoy relajado. Como enfermero buscando dominar el análisis de datos, me enfoco mucho, pero ahora sé que necesito darle a mi cerebro ese tiempo de "modo difuso" para hacer nuevas conexiones. Esto significa que es vital mezclar mis estudios (quizás datos con algo más creativo), tomar descansos planificados durante mis sesiones intensivas, y asegurarme de dormir lo suficiente. Ya no veré el ocio y el descanso como una pérdida de tiempo, sino como una parte activa y esencial de mi proceso de aprendizaje y resolución de problemas.
