Interesante el tema, entender como funciona nuestra mente es extraordinario. Todo debe tener un equilibrio, y nuestra mente también lo necesita, estar en un momento enfocado y en otro difuso. Creo que así nuestro cerebro es mas productivo y desempeña un mejor papel en nuestras vidas diarias. Cuando sientes que tu mente ya no puede mas, es momento de pasar al modo difuso para darle un tiempo de descanso y relax, luego puedes volver al modo enfocado.
Hola, Armando, ¿cómo estás?
Tu reflexión sobre el equilibrio entre el modo enfocado y el difuso es muy acertada. Reconocer cuándo cambiar entre estos modos puede realmente optimizar tu productividad y bienestar. Tomarte el tiempo para descansar y relajarte es clave para mantener una mente efectiva y creativa.
Sigue aplicando estos conceptos en tu rutina diaria. Si necesitas más información o tienes dudas, el foro está aquí para ayudarte.