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Modo enfocado y difuso

Tuve la fortuna de tener un psicologo que me enseño a trabajar con modo "Enfoque profundo", esto para pasar tambien a un aprendizaje profundo.

Pero hoy aprendi tambien como estudiar mas de un tema a la vez.

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Hola Omar,

Entiendo que ya has aprendido a trabajar con el "modo enfoque profundo" y ahora estás explorando cómo estudiar más de un tema a la vez. Esto está muy relacionado con los conceptos de "modo enfocado" y "modo difuso" que se explican en la lección.

El "modo enfocado" es cuando estamos completamente concentrados en un problema o tema, y nuestro cerebro está trabajando intensamente en esa área. Por ejemplo, si te estás concentrando en aprender a programar, en este momento tu cerebro está trabajando en esa área, resolviendo problemas conocidos y repitiendo patrones.

Por otro lado, el "modo difuso" se activa cuando estamos relajados o durante nuestro tiempo de ocio. Durante estos momentos, nuestro cerebro está tranquilo y no está centrado en un problema específico. En lugar de eso, está haciendo constantemente nuevas conexiones y buscando nuevas soluciones. Por ejemplo, puedes estar estudiando ciencia de datos durante el día, pero por la noche, puedes estar aprendiendo sobre arte o gastronomía. Esto permite que tu cerebro establezca nuevas conexiones y encuentre soluciones desde una perspectiva más amplia.

Así que, cuando dices que estás aprendiendo a estudiar más de un tema a la vez, estás practicando el "modo difuso", permitiendo que tu cerebro haga nuevas conexiones y busque nuevas soluciones mientras te relajas o te diviertes.

Espero que esta explicación te ayude a entender mejor cómo funcionan estos dos modos de aprendizaje y cómo puedes aprovecharlos para mejorar tu proceso de estudio. Recuerda, es importante equilibrar ambos modos y no olvidar tomar descansos y dormir bien para permitir que tu cerebro se recupere y asimile todo lo que has aprendido.

Saludos,

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