Hola cordial saludo
Es fundamental tener conciencia de cuándo es necesario enfocarnos en una tarea específica y cuándo es el momento adecuado para descansar. Este enfoque en la gestión del tiempo es algo que personalmente aplico en mi día a día, alternando entre actividades durante el día y programación durante la noche. De esta manera, mantengo mi cerebro en funcionamiento y le proporciono momentos de descanso necesarios, aunque sin excederme en ellos para no perder la concentración que requiero en mis tareas. Es importante encontrar el equilibrio adecuado entre trabajar con intensidad y descansar lo suficiente para mantenernos motivados y productivos.
