tener claro los momentos de enfoque y descanso, esto es practicamente lo que suelo hacer en el dia hago una cosa y en la noche progrma otro y asi tengo mi cerebro en funcion y dandole momento de oseo pero no mucho para no desenfocar lo necesario
Solucionado
tener claro los momentos de enfoque y descanso, esto es practicamente lo que suelo hacer en el dia hago una cosa y en la noche progrma otro y asi tengo mi cerebro en funcion y dandole momento de oseo pero no mucho para no desenfocar lo necesario
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Si Jaime, lo que entendí en este video es que es importante tener enfoque, pero que cuando no encontramos soluciones, podemos activar el modo difuso a travez del ocio o enfocándonos en distintas tareas, y que de esa forma, talvez podamos encontrar soluciones que no habiamos tenido en mente.