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Mis distracciones

por mi oarte tengo multiples distracciones, vivo en una casa de familia con 4 personas mas que constantemente estan ingresando a mi habitacion a hablar, a poner conversa, a ver que estoy haciendo, tengo mad otas que hacen ruido, necesitan atencion, salir a pasear y adicional aparatos tecnologicos que constantemente envian notificaciones. entonces en mi caso trato de que al momento de estudiar o trabajar desde casa, busco encerrarme e incluso avisar a mi familia "voy a estudiar/trabajar porfavor no me interrumpan" asi ellos son concientes de que necesito ese espacio en

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¡Hola estudiante!

Entiendo que puedas tener muchas distracciones en tu entorno mientras estudias o trabajas desde casa. Es importante encontrar formas de minimizar estas distracciones para poder concentrarte mejor.

Una estrategia que podrías probar es establecer límites claros con tu familia. Como mencionaste, puedes avisarles que vas a estudiar o trabajar y pedirles que no te interrumpan durante ese tiempo. También puedes buscar un lugar tranquilo en tu casa donde puedas cerrar la puerta y tener un poco de privacidad.

Además, puedes tomar medidas para reducir las distracciones tecnológicas. Puedes silenciar las notificaciones de tus dispositivos o incluso ponerlos en modo avión mientras estudias. También puedes utilizar aplicaciones o extensiones del navegador que bloqueen temporalmente el acceso a ciertos sitios web o aplicaciones que te distraen.

En cuanto a las mascotas, puedes intentar establecer una rutina para ellas. Por ejemplo, puedes sacarlas a pasear antes de comenzar a estudiar o trabajar, de manera que estén más tranquilas durante ese tiempo.

Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Te animo a que pruebes diferentes estrategias y encuentres la que mejor se adapte a ti. ¡No te desanimes si no encuentras la solución perfecta de inmediato!

Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Mucho ánimo con tus estudios y tu autodesarrollo!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!