La barrera que más me quita el enfoque son las distracciones en internet, especialmente redes sociales y notificaciones. Muchas veces comienzo a trabajar o estudiar y, casi sin darme cuenta, termino revisando algo que no era urgente. También creo que a mi lista sumaría el pensar en varias cosas a la vez, lo que me impide concentrarme al 100% en la tarea que tengo enfrente. Estoy trabajando en crear un ambiente más controlado para evitarlo.
