Yo creo que mis barreras más grandes son las redes sociales, es muy fácil perder el tiempo en internet, de repente te das cuenta de que llevas horas haciendo scroll en tiktok. Es algo en lo que ya estoy intentando mejorar, pero claro, es difícil.
Y emocionalmente, el miedo al cambio es una barrera con la que llevo lidiando hace un tiempo. Es muy frustrante, especialmente cuando eres consciente de que ese miedo te está limitando demasiado.
Hola, Katherine! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó tu análisis, principalmente cuando hablaste sobre cómo las redes sociales se convierten en una barrera física y cómo el miedo al cambio impacta en lo emocional, un punto importante dentro del curso Aprender a aprender. Reconocer estas barreras ya es un paso necesario para el autodesarrollo, y vas por buen camino al ser consciente de ello.
Sigue avanzando con esta reflexión y no te detengas. Como dica, define momentos específicos del día para usar redes sociales y utiliza temporizadores para cortar el scroll, y frente al miedo al cambio, prueba dar pasos pequeños y concretos, como aplicar una nueva técnica de estudio en una sola actividad. Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!