Mis 2 principales problemáticas a la hora de concentrarme son:
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
Estoy buscando el hábito de poner a cargar mi celular y dejarlo en un lugar lejano para no distraerme o ponerlo en modo "no molestar".
