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Mis barreras físicas y emocionales

¿Cuál es la barrera que me quita el enfoque? ¿Hay alguna que quiera incluir en la lista?

  1. Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos.
  2. Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras.
  3. Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo.
  4. Inseguridades sobre la calidad del conocimiento que tengo.
  5. Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal.