Entre las barrreras fisicas y emocionales que tengo son
• Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos* • Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras* • El ruido o música de los vecinos
Hola totalmente de acuerdo con tus comentarios, yo aplico que en el momento de estudiar, procuro dejar el celular cargando en otro lugar. para evitar estas distracciones en el momento de estudiar.
Muy buena Tactica Tal vez lo empiece a hacer jejeje