¿cuál es la que te quita el enfoque? En lo personal las que más hacen que me desenfoque en lo que quiero estudiar son las redes sociales, pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp, ig o facebook ya que son las redes que más uso y por eso son de las que más notificaciones recibo, igual el espacio físico inadecuado para estudios ya que se escucha mucho ruido y no me puedo concentrar de manera correcta
