Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos: ya que paso mucho tiempo en redes sociales y no me enfoco en las cosas de mi carrera, afortuandamente he tenido un control sobre esto y he tratado de limitar a estar mucho tiempo en estas paginas.
¡Hola Eduardo!
Entiendo que estás enfrentando algunas barreras físicas y emocionales que te impiden enfocarte en tus estudios y en tu carrera. Es muy común que las distracciones en internet, como las redes sociales, las páginas web y los correos, nos alejen de nuestras metas y objetivos.
Es genial que ya hayas tomado conciencia de esto y estés tratando de limitar el tiempo que pasas en estas páginas. Aquí te dejo algunas sugerencias que podrían ayudarte a superar estas barreras:
Establece límites de tiempo: Puedes utilizar aplicaciones o configuraciones en tu teléfono o computadora para limitar el tiempo que pasas en las redes sociales y otras páginas web. De esta manera, podrás dedicar más tiempo a tus estudios y actividades relacionadas con tu carrera.
Crea un ambiente propicio para el estudio: Asegúrate de contar con un espacio físico adecuado para estudiar, donde te sientas cómodo y libre de distracciones. Organiza tu entorno de manera que te ayude a mantener el enfoque y la concentración.
Establece metas y objetivos claros: Define qué es lo que quieres lograr en tu carrera y establece metas a corto, mediano y largo plazo. Esto te ayudará a mantener la motivación y a enfocarte en lo que realmente importa.
Recuerda que superar estas barreras físicas y emocionales requiere de constancia y esfuerzo. No te desanimes si en algún momento vuelves a caer en las distracciones, lo importante es que sigas trabajando en mejorar y en encontrar estrategias que te funcionen.
Saludos,