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mis barreras físicas y emocionales

Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos en mi caso me llegan notificaciones, correos y como dice uno voy a mirar un minuto y resulta que ese minuto se puede convertir en bastante tiempo perdido, tiempo que se puede emplear para estudiar, personas que me marcan para algun tipo de trabajo que requieren suele ser no constanter pero si aparecen y pierdo el ritmo de la actividad que estoy realizando.

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Hola Yeison, efectivamente comparto esa que apuntas como distracción, creo que es la principal que tenemos en común, las "benditas" redes sociales. Tengo (tenemos) que trabajar para que no controle nuestro tiempo.

Saludos!!!

Hola Jose, si asi es es algo que nos sucede a la mayoría, una solución podria ser desactivar las notificaciones de aplicaciones tales como son redes sociales, esto nos permitiría una mayor concentracion en nuestros estudios.