*¿Cuál es la que te quita el foco? * Las redes sociales, como el wsp, tiktok, ig. ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista? Los videojuegos
*¿Cuál es la que te quita el foco? * Las redes sociales, como el wsp, tiktok, ig. ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista? Los videojuegos
Hola Mirko,
Gracias por compartir tus barreras físicas y emocionales que te quitan el enfoque. Las redes sociales y los videojuegos son distracciones comunes y es completamente normal que te encuentres con este tipo de barreras.
La actividad te pide que identifiques tus barreras, y ya has hecho un excelente trabajo identificando las redes sociales y los videojuegos como distracciones para ti. El siguiente paso sería pensar en estrategias para superar estas barreras.
Por ejemplo, podrías establecer horarios específicos para usar las redes sociales y jugar a los videojuegos. También podrías intentar usar aplicaciones o extensiones de navegador que bloqueen o limiten tu acceso a estas distracciones durante tus horas de estudio.
Recuerda, no se trata de eliminar por completo estas actividades de tu vida, sino de gestionar tu tiempo de manera efectiva para que puedas concentrarte en tus estudios cuando sea necesario.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!