Las que me han estado perjudicando y que gracias estoy mejorando y controlando mejor son las siguientes
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer
Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Espacio físico inadecuado para estudos
Hola Joségregorioespínzamora,
Gracias por compartir tus barreras físicas y emocionales. Es un paso importante para superarlas y mejorar tu autodesarrollo.
En cuanto a las distracciones en internet, podrías intentar establecer un horario específico para revisar tus redes sociales, páginas web y correos. Por ejemplo, podrías dedicar 30 minutos al día para esto, y el resto del tiempo enfocarte en tus estudios.
En relación al mindset fijo, es importante entender que todos tenemos la capacidad de aprender y crecer. Puedes intentar cambiar tu mentalidad a través de la práctica y la paciencia. Por ejemplo, en lugar de decir "no puedo hacer esto", podrías decir "no puedo hacer esto todavía, pero seguiré intentándolo".
Con respecto a las situaciones o problemas no resueltos en el trabajo o en la vida personal, podría ser útil hablar con alguien de confianza sobre estos problemas. A veces, simplemente hablar de un problema puede ayudar a encontrar una solución.
Finalmente, en cuanto al espacio físico inadecuado para los estudios, podrías intentar encontrar un lugar tranquilo y cómodo para estudiar. Si no tienes un lugar así en tu casa, podrías intentar ir a una biblioteca o a un café.
Recuerda que estas son solo sugerencias y podrían no funcionar para todos. Sin embargo, espero que te ayuden a superar tus barreras y a mejorar tu autodesarrollo.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!