una de las cosas que me hacen perder mi foco es que me hablen cuando vean que estoy frente a la computadora
una de las cosas que me hacen perder mi foco es que me hablen cuando vean que estoy frente a la computadora
¡Hola Luis!
Entiendo que puede ser difícil mantener el enfoque cuando alguien interrumpe tu trabajo en la computadora. Una solución podría ser establecer límites claros con las personas que te rodean, explicando que necesitas tiempo y espacio para concentrarte en tu trabajo. También puedes intentar usar auriculares o colocar un letrero en tu espacio de trabajo que indique que no deseas ser interrumpido.
Además, es importante tener en cuenta que las barreras emocionales también pueden afectar tu capacidad para concentrarte. Si sientes que hay algo que te está afectando emocionalmente, es posible que desees hablar con alguien de confianza o buscar apoyo profesional.
Espero que estos consejos te sean útiles para superar tus barreras físicas y emocionales. ¡Mucho éxito en tu aprendizaje y desarrollo personal!