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mis barreras fisicas y emocionales

Una de las barreras emocionales que creo que debería incluirse es la de la procrastinación, muchos presentamos este problema y personalmente pienso que se da en mi caso en particular porque soy confiado y pienso que el tiempo me va a alcanzar siempre para hacer todo, y eso se une a que sobrepongo mi ocio por encima de esas actividades que debo hacer.

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Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras