De las barreras físicas y emocionales a continuación.
¿Cuál es la que te quita el foco? R//Las redes sociales
¿Hay alguna que quieras incluir en la lista? R// Facebook
De las barreras físicas y emocionales a continuación.
¿Cuál es la que te quita el foco? R//Las redes sociales
¿Hay alguna que quieras incluir en la lista? R// Facebook
¡Hola Juan!
Gracias por compartir tus barreras físicas y emocionales con nosotros. Entiendo que las redes sociales, en particular Facebook, son una barrera para ti y te quitan el enfoque. Es importante reconocer estas barreras para poder trabajar en ellas y superarlas.
Una sugerencia que te puedo dar es establecer límites en el uso de las redes sociales. Por ejemplo, puedes programar un tiempo específico al día para revisar tus cuentas y luego desconectar. También puedes considerar la posibilidad de desactivar temporalmente tu cuenta de Facebook para darle un respiro a tu mente y enfocarte en otras actividades.
Recuerda que no estás solo en esto y que muchos de nosotros también luchamos con barreras similares. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!