De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Miedo de cambios Espacio físico inadecuado para estudios
¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Ser Mamá de 2 niñ@s de 3 y 7 años.
Hola, Ruth! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me agradó cómo identificaste tus barreras con tanta claridad. Con lo que describiste, especialmente al mencionar tus responsabilidades como mamá, se nota que estás reconociendo de forma realista lo que influye en tu enfoque diario.
Sigue avanzando con paciencia. Como dica, define un pequeño bloque fijo del día (incluso 10 minutos) solo para ti, para que tu mente mantenga el hábito de enfocarse sin presión.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!